Приветствуем Вас в клубе Mamsy!

отложите все дела!

Mamsy — это уголок гармонии и уюта, а еще это место, где экономят! Ежедневно Mamsy помогает не упустить выгоду и приобрести всё самое лучшее для детей, себя, всей семьи и дома со скидками до 70%.

Лучшие цены и это не фантастика!

Чтобы предложить Вам лучшие цены, специалисты Mamsy ежедневно просматривают более 100 ведущих интернет‑магазинов.

Поэтому мы гарантируем: наши цены самые выгодные!

Будьте в Клубе! Будьте с нами!

В клубе Mamsy Вы получаете товар по цене значительно ниже розничной, вне зависимости от количества приобретаемых товаров, без предоплаты и с индивидуальными условиями доставки.

Каждый день мы готовим для Вас что‑то новенькое!

На Mamsy каждый день стартует более 3000 товаров! Все товары собраны в отдельные акции.

Уже интересно? Скорее вступайте в клуб и получите доступ ко всем товарам и скидкам!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Хумус со свеклой и чесноком

Дата публикации: 06.12.2016
Хумус, закуска из пюре с нутом, встречается в наших краях редко. Это блюдо стран Средиземноморья и Ближнего Востока. Стоит включить это блюдо в свой рацион хотя бы потому, что хумус содержит много полезных веществ. А ещё в одной столовой ложке этого нежнейшего пюре содержится всего 25 Ккал. 
 
 
Потребуются:
Нут — 3 стакана
Свекла — 250 г
Чеснок — 2 зубчика
Тмин — 1 ч. ложка
Тхина — 4 ст. ложки
Лимон — 1 шт.
Молотый чёрный перец — по вкусу
Соль — по вкусу
Оливковое масло
 
Приготовление:
1. Разогреваем духовку до 200 градусов по Цельсию. Свеклу моем, очищаем и помещаем в фольгу. Удерживая края фольги, добавляем внутрь 1-2 столовых ложки воды, чтобы свекла приготовилась в собственном пару. Выпекаем, пока не станет мягкой. Затем снимаем со свеклы шкурку.
2. Натираем чеснок на мелкой тёрке. 
3. Половину очищенного нута помещаем в блендер, добавляем тхину, тмин, нарезанную свеклу и сок одного лимона. Тщательно перемешиваем до получения однородной массы. Остальной нут постепенно добавляем в смесь. В последнюю очередь замешиваем соль, тёртые зубчики чеснока, чёрный молотый перец. Если смесь получилась слишком густой, разбавляем оливковым маслом или лимонным соком.
4. Выкладываем хумус в чашу с глубокими краями. Поливаем оливковым маслом.
Можно украсить веточкой петрушки или семенами кунжута.
Приятного аппетита!
 
 
Мне нравится


    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • FreeSpirit - В центре внимания
      Изумительные шапочки и аксессуары
    • D`imma - Тепло и стильно
      Удивительная коллекция пальто
    • Wisell - Плюс к обаянию
      Элегантные платья, джемперы и юбки
    • «Все Радости» & Solmate Socks
      Красочные носки для всей семьи
    • Pelican - Искренние эмоции
      Колоритные комплекты, футболки и пижамы
    • «Шпаргалки для мамы»
      Интересные развивающие игры и наборы
    • Soni Kids - Сделано с любовью
      Чудесные боди, комбинезоны и комплекты
    • Primavelle - Сладкие сны
      Эксклюзивные одеяла и подушки
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 700-52-25
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    закрыть