Получите каталог
скидок на лучшие бренды!
Это бесплатно!
Спасибо за проявленный интерес! Каталог успешно отправлен.

Секс-позитив: способы повысить свою сексуальную культуру!

Дата публикации: 20.03.2019

Повышать культуру секса нужно не только, чтобы получить больше удовольствия или удовлетворять мужчину. Позитивное и открытое отношение к интимной стороне жизни поможет партнерам сохранять верность, а обществу — побороть негативные стереотипы и эффективней решать проблему насилия. Сексуальное образование не ограничивается элементарным пониманием физиологии и собственным интимным опытом. Вот несколько способов сформировать у себя здоровое отношение к сексу и своему телу.

Изучай новый опыт

Часть сексуальной позитивности – отношение к сексу как к человеческому поступку. Найди время, чтобы познакомиться с опытом тех, кто не разделяет твоих предпочтений. Поговори с людьми, которые выбрали полиаморию, с бисексуалами, с теми, кто любит фетиши, и со всеми, чье представление о сексе и удовольствии отличается от твоего. Не обязательно изучать все эти культуры на практике. Осознание того, как другие люди воспринимают секс, помогает не только понять их, но и раскрыть собственную сексуальность.

Не осуждай чужие сексуальные предпочтения

Единственное, что важно для позитивного отношения к сексу – безопасность и согласие. То, как и с кем люди предпочитают получать оргазм, не должно влиять на твое отношение к ним. Когда люди делят вещи на «нормальные» и «постыдные, пошлые», они могут посчитать партнера извращенцем из-за его желаний или никогда не раскрыть своих предпочтений. Это не добавляет счастья и понимания в отношения. Постарайся понять, почему человека заводят те или иные вещи. Не удалось – просто избегай оценок и поспешных выводов.

Говори о согласии

Понимание того, что такое согласие на секс и почему оно так важно, в нашем обществе до сих пор до конца не сформировалось. Не стесняйся поднимать эти темы с партнером, друзьями, семьей, особенно если у тебя есть братья. Если мы чаще будем говорить о вреде принуждения и важности согласия, девушки перестанут стесняться своего отказа, а парни научатся уважать чужое решение

Не извиняйся за то, как чувствуешь себя в сексуальном плане

С удовольствием променяешь страстный вечер на хороший фильм? Чудесно. Два дня без секса, и уже чувствуешь себя животным? Замечательно. Перестань извиняться за свои сексуальные чувства. Интимный опыт и темперамент, как и предпочтения в постели, — не повод стыдиться. Главное, чтобы тебе было комфортно в своем сексуальном ритме.

Поощряй здоровое сексуальное воспитание

Когда у меня впервые началась менструация, мама положила передо мной энциклопедию и ткнула пальцем в абзац, из которого я должна была узнать, что со мной происходит. А унылые и неловкие уроки сексуального воспитания в школе я до сих пор вспоминаю с содроганием. Если бы по мере взросления с нами больше говорили о теле, сексе и сексуальности, мы бы чувствовали себя гораздо уверенней в этом мире. Ты уже взрослая, но по-прежнему можешь внести вклад в позитивное сексуальное воспитание. Поощряй окружающих говорить с подростками о сексе и не стесняйся сама объяснять откровенные темы своим детям или сестрам и братьям.

Полюби свое тело

Очевидно, позитивное отношение к сексу невозможно без любви к своему телу. Ты должна как минимум перестать стесняться саму себя. Речь не о том, чтобы без стеснения бродить по нудистскому пляжу, а о том, чтобы не бояться отражения своего обнаженного тела в зеркале.

Не критикуй других женщин за сексуальное поведение или внешний вид

Это грустно, но до сих пор огромное количество женщин ведет себя не разумней жительниц сицилийского городка из фильма «Малена». Разница лишь в том, что они выплескивают негатив в соцсетях, а не с помощью рукоприкладства.
Яркая внешность, откровенная одежда, смелые высказывания – в нашем обществе этого достаточно, чтобы окружающие усомнились в твоих моральных принципах и умственных способностях. Не уподобляйся этим людям и не осуждай никого за внешний вид или вызывающее поведение.

Следи за своим сексуальным здоровьем

Знать свой ВИЧ статус, не стесняться попросить у партнера справку от венеролога и регулярно обследоваться самой — тоже часть позитивного отношения к сексу. Обращай внимание на свои проблемы в сексуальной жизни: снижение либидо, невозможность получить оргазм от секса с партнером. В случае любых сомнений в своем интимном здоровье иди к гинекологу или сексологу.

Будь откровенна с близкими

Не обязательно обсуждать свои любимые позы за семейным ужином с родителями. Но говорить об интимных подробностях с подругами или партнером – абсолютно нормально. Когда мы скрываем нашу сексуальную жизнь, которая, кстати, есть у каждого взрослого человека, то поддерживаем вредный стереотип о том, что секс – это что-то грязное, неправильное и постыдное. Обсуждение интимных тем улучшает близость с партнером, делает нас более честными и может помочь кому-то побороть сексуальную травму.

 

 

 

 

 

 

Источник

Мне нравится


    Популярные акции на Mamsy

    Посмотреть все акции Mamsy >
    Посмотреть все акции Mamsy

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    Поиск по сайту
    закрыть