Пудинг с корицей и семенами чиа

Дата публикации: 06.03.2017
Семена чиа становятся все более популярными у вегетарианцев и не только. Это полезный продукт, который помогает при похудении. Кроме этого, семена чиа позволяют повысить иммунитет, а еще помогают уберечь от многих заболеваний, например, от болезни Альцгеймера.
Если вы не знаете, что приготовить утром на завтрак, попробуйте сделать вкусный молочный пудинг с корицей и семенами чиа.

Потребуются

  • Семена чиа — ½ чашки
  • Молоко — 1 чашка
  • Какао-порошок — 2 ст. ложки
  • Джем или варенье — 1 ст. ложка
  • Молотая корица — 1 ч. ложка
  • Шоколадная крошка — по желанию

Приготовление

  1. Смешиваем все ингредиенты в миске среднего размера.
  2. Накрываем пищевой пленкой или крышкой и охлаждаем в течение 8 часов.
  3. Измельчаем ингредиенты в блендере, пока смесь не будет однородной. 
  4. Пудинг можно украсить шоколадной крошкой.
Приятного аппетита!
Мне нравится


    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 700-52-25
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    Стань членом клубаРегистрация
    Вход для членов клубаВход
    Вход для членов клуба
    Забыли пароль?

    Быстрый вход через социальные сети

    закрыть