Полезный бургер - легкий рецепт

Дата публикации: 18.03.2017
Бургеры относят к еде, которую не принято считать полезной. Но этот бургер развеет этот миф. Говяжья котлетка, нежный йогурт и сочные овощи — вот его секрет.
рецепты быстрого ужинакак приготовить бургербургер из говядины
 

Потребуются

 

  • Фарш говяжий — 200 г
  • Фарш куриный — 200 г
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки
  • Сыр фета — ¾ чашки
  • Соль — ½ ч. ложки
  • Перец — ½ ч. ложки
  • Свежая нарезанная петрушка — ¼ чашки
  • Обезжиренный йогурт — 1 чашка
  • Огурцы — 1 шт.
  • Чеснок — 2-3 зубчика
  • Лимонный сок — 2 ст. ложки
  • Маринованный лук — ½ чашки 
  • Булочки для гамбургеров — 8-10 шт.

 

Приготовление

 

  1. В большой миске смешиваем куриный и говяжий фарши, оливковое масло, сыр фета, соль, перец и мелко нарезанную петрушку. Тщательно разминаем и перемешиваем.
  2. Делим на 8-10 порций и формируем котлетки.
  3. Нагреваем сковороду с оливковым маслом. Жарим котлетки с обеих сторон (примерно 4-5 минут на каждую сторону).
  4. Делаем соус. Смешиваем йогурт, лимонный сок, нарезанный кубиками огурец и тертый чеснок. Добавляем соль по вкусу.
  5. Подаем бургеры с булочками для гамбургеров, соусом и маринованным луком.
Приятного аппетита!
как приготовить бургер дома
бургер из говядины своими руками
Мне нравится


    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 700-52-25
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    Стань членом клубаРегистрация
    Вход для членов клубаВход
    Вход для членов клуба
    Забыли пароль?

    Быстрый вход через социальные сети

    закрыть