Куда я попала?
Спокойно, это mamsy.ru

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, в котором мамы покупают бренды для себя, семьи и дома выгодно! Листаем дальше...

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Ниже цен
не существует

Мы проверяли и каждый день проверяем сотни сайтов. Гарантируем, что предлагаем самые низкие цены!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Мы удивляем!
мы обновляем!

Более 3000 новых товаров каждый день от топ-брендов для себя, семьи и дома. Вдохновляйтесь новинками каждый день!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Вступайте
в закрытый клуб

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, вступите, чтобы увидеть все товары и клубные цены.

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Куриные шарики с овощами

Дата публикации: 30.09.2015

 

Это блюдо – настоящая палочка-выручалочка для мам, которые никак не могут заставить своих детей есть овощи. Овощей в этих вкуснейших мини-котлетках очень много – но даже самых капризных малышей это не смутит!

 

 

Понадобятся:

Куриная грудка без костей – 150-200 грамм

Морковь – 2 штуки

Лук – ½ штуки

Яблоко «гренни смит» - половина

Сельдерей – 1 стебель

Красный болгарский перец – половина

Замороженный шпинат – 1 стакан

Сушеный тмин – ¼ чайной ложки

Соль – ½ чайной ложки

Перец – ½ чайной ложки

Яйцо – 1 штука

Хлебная крошка – ¼ стакана

 

Приготовление:

Морковь натрите на терке. Лук, очищенное яблоко, сельдерей и болгарский перец нарежьте мелкими кубиками

Нарежьте курицу и измельчите в кухонном комбайне. Добавьте половину натертой моркови.

На среднем огне в антипригарной сковороде обжарьте лук в течение пары минут. Добавьте оставшуюся морковь, перец, яблоко, шпинат и сельдерей. Посолите, поперчите, посыпьте тмином. Пассеруйте 2-3 минуты, пока овощи не размягчатся.

Добавьте овощи в кухонный комбайн к курице и моркови. Слегка измельчите. Вмешайте яйцо и хлебную крошку и измельчите все вместе в мягкую массу.

Нагрейте в сковороде около 1 столовой ложки оливкового масла. С помощью ложки сформируйте маленькие круглые котлетки. Обжаривайте их, регулярно переворачивая, в течение 10-15 минут.

Готовые котлетки могут храниться в холодильнике до 4 дней!

 

 

Мне нравится


    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • Bodo - Уроки хорошего вкуса
      Дизайнерские костюмы, шапки и футболки
    • Cote D'Аmour & Marc & André
      Пляжная одежда и купальники
    • Alwero - Согреет всегда
      Жилеты из натуральной овечьей шерсти
    • Kuza - Мечты сбываются
      Отличные комплекты, платья и футболки
    • ZukkA - С нами тепло
      Комфортные комбинезоны, куртки и жилеты
    • «Апрель» - Больше цвета!
      Прелестные платья, комплекты и леггинсы
    • Утонченный текстиль
      Декоративные подушки, комплекты, полотенца
    • Pretty Mania - Модный спектр
      Солнцезащитные очки и футляры
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 700-52-25
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    закрыть