Куда я попала?
Спокойно, это mamsy.ru

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, в котором мамы покупают бренды для себя, семьи и дома выгодно! Листаем дальше...

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Ниже цен
не существует

Мы проверяли и каждый день проверяем сотни сайтов. Гарантируем, что предлагаем самые низкие цены!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Мы удивляем!
мы обновляем!

Более 3000 новых товаров каждый день от топ-брендов для себя, семьи и дома. Вдохновляйтесь новинками каждый день!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Вступайте
в закрытый клуб

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, вступите, чтобы увидеть все товары и клубные цены.

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Куриные шарики с овощами

Дата публикации: 30.09.2015

 

Это блюдо – настоящая палочка-выручалочка для мам, которые никак не могут заставить своих детей есть овощи. Овощей в этих вкуснейших мини-котлетках очень много – но даже самых капризных малышей это не смутит!

 

 

Понадобятся:

Куриная грудка без костей – 150-200 грамм

Морковь – 2 штуки

Лук – ½ штуки

Яблоко «гренни смит» - половина

Сельдерей – 1 стебель

Красный болгарский перец – половина

Замороженный шпинат – 1 стакан

Сушеный тмин – ¼ чайной ложки

Соль – ½ чайной ложки

Перец – ½ чайной ложки

Яйцо – 1 штука

Хлебная крошка – ¼ стакана

 

Приготовление:

Морковь натрите на терке. Лук, очищенное яблоко, сельдерей и болгарский перец нарежьте мелкими кубиками

Нарежьте курицу и измельчите в кухонном комбайне. Добавьте половину натертой моркови.

На среднем огне в антипригарной сковороде обжарьте лук в течение пары минут. Добавьте оставшуюся морковь, перец, яблоко, шпинат и сельдерей. Посолите, поперчите, посыпьте тмином. Пассеруйте 2-3 минуты, пока овощи не размягчатся.

Добавьте овощи в кухонный комбайн к курице и моркови. Слегка измельчите. Вмешайте яйцо и хлебную крошку и измельчите все вместе в мягкую массу.

Нагрейте в сковороде около 1 столовой ложки оливкового масла. С помощью ложки сформируйте маленькие круглые котлетки. Обжаривайте их, регулярно переворачивая, в течение 10-15 минут.

Готовые котлетки могут храниться в холодильнике до 4 дней!

 

 

Мне нравится


    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • Intikoma — Полноценный стиль
      Красивые блузки, платья и пальто
    • Synergetic — Отмоет все!
      Биоразлагаемые моющие средства
    • Donna Saggia — Магнетизм цвета
      Бесподобные блузки, юбки и платья
    • «Умница» — Познаю мир
      Обучающие наборы, карточки и книги
    • Dan&Dani & Tricotier
      Замечательные шапки, снуды и варежки
    • Издательство Clever
      Обучающая и художественная литература
    • «Батик» — С теплотой и заботой
      Уютные куртки, комплекты и комбинезоны
    • «Батик» — Родителям на заметку
      Прелестные платья, комплекты и футболки
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    закрыть