Куда я попала?
Спокойно, это mamsy.ru

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, в котором мамы покупают бренды для себя, семьи и дома выгодно! Листаем дальше...

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Ниже цен
не существует

Мы проверяли и каждый день проверяем сотни сайтов. Гарантируем, что предлагаем самые низкие цены!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Мы удивляем!
мы обновляем!

Более 3000 новых товаров каждый день от топ-брендов для себя, семьи и дома. Вдохновляйтесь новинками каждый день!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Вступайте
в закрытый клуб

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, вступите, чтобы увидеть все товары и клубные цены.

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Курица со шпинатом

Дата публикации: 21.01.2015
Это блюдо обязательно завоюет вашу любовь своей простотой, богатым вкусом и минимальной калорийностью. 
 
Потребуются:
 
Куриные грудки без кожи
Шпинат замороженный или свежий
Йогурт греческий или любой без добавок
Соль, перец
Паста томатная
Моцарелла низкокалорийная 
 
Приготовление:
 
1. Куриные грудки порежьте тонкими пластами.
 
2. Слегка отбейте, посолите и поперчите.
 
3. Шпинат с йогуртом взбейте в блендере.
 
4. Переложите филе на противень, покрытый пергаментом. На каждый кусочек мяса выложите смесь шпината с йогуртом, сверните.
 
5. На каждый рулетик выложите томатную пасту и сыр.
 
6. Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке 15 минут. 
 
Мне нравится


    Всего 1 комментарий.
    • Татьяна

      c нами 6 лет, 7 месяцев, 20 дней , сделан 1 заказ
      2015-05-01 17:14:50
      Между 4 и 5 пропусти обвалку в сухарях

    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • Camelbak — Любимые напитки
      Бутылки для воды и термосы
    • Mon Ami — Брось вызов морозам!
      Невероятно удобные дутые сапоги
    • Alwero — Дарит тепло
      Шерстяные жилеты, конверты и тапочки
    • La Via Estelar
      Безупречные платья, блузки и юбки
    • «Матильда» — Эмоции с плюсом
      Красивые блузки, платья и юбки
    • AnyMalls — Согревайтесь модно!
      Мужские и женские свитеры с оленями
    • Dianida — Просто расслабьтесь
      Комфортная одежда для дома и отдыха
    • Isotoner — Побалуйте ножки!
      Уютные домашние тапочки и балеринки
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    закрыть