Куда я попала?
Спокойно, это mamsy.ru

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, в котором мамы покупают бренды для себя, семьи и дома выгодно! Листаем дальше...

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Ниже цен
не существует

Мы проверяли и каждый день проверяем сотни сайтов. Гарантируем, что предлагаем самые низкие цены!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Мы удивляем!
мы обновляем!

Более 3000 новых товаров каждый день от топ-брендов для себя, семьи и дома. Вдохновляйтесь новинками каждый день!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Вступайте
в закрытый клуб

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, вступите, чтобы увидеть все товары и клубные цены.

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Как повысить сексуальное желание у женщины?

Дата публикации: 23.02.2018

Секс, безусловно, не является самым главным в отношениях мужчины и женщины. Его можно назвать «приятным дополнением». Интимная близость – как вишенка на торте: вроде бы десерт вкусный и без неё, но с ней становится вдвойне вкуснее. Очень важно поддерживать здоровые сексуальные отношения со своим партнёром, чтобы последний не решил поискать их на стороне. Но часто у женщин бывает так, что сексуальное желание пропадает. Эта проблема может привести к расставанию, поэтому нужно вовремя от неё избавиться. Прочитайте нашу статью, чтобы узнать, как восстановить утраченное либидо и ринуться с новыми силами в интимную жизнь!

Пропало сексуальное желание: причины проблемы

У потери сексуального желания могут быть физиологические либо психологические причины. К первым относят:

  • беременность;
  • плохое самочувствие, например, тошноту;
  • молочницу;
  • ряд инфекций, передающихся половым путём;
  • сахарный диабет;
  • анемию и прочие заболевания.

В данном случае сексуальное желание пропадает, потому что женщине плохо. Дама может испытывать боли во время сношения, которые и приводят к расстройствам половых функций, то есть ухудшению либидо. Чтобы повысить его, необходимо ликвидировать первоисточник проблемы. Когда женщина выздоровеет, её «аппетит» вернётся на место.

К психологическим причинам отсутствия сексуального желания относят:

  • сильные эмоциональные стрессы;
  • плохую самооценку;
  • депрессию;
  • тревогу;
  • панику;
  • недоверие к партнёру и так далее.

Когда кто-либо испытывает психологический дискомфорт, о сексе он думает в последнюю очередь. Чтобы увеличить сексуальное желание, необходимо проанализировать проблему и постараться от неё избавиться.

Действенные методы увеличения либидо

Чтобы повысить пропавшее сексуальное желание, пользуйтесь перечисленными ниже советами.

Занимайтесь спортом или делайте зарядку

Физические нагрузки помогают усилить либидо. Сексологи считают, что особое внимание следует уделить мышцам промежности: необходимо почаще напрягать и расслаблять их. Спорт нормализует кровоток, улучшит общее самочувствие и поможет поднять сексуальное желание, которое снизилось.

Кушайте природную «виагру» 

Чтобы повысить сексуальное желание, необходимо есть миндаль, бразильские орехи и семена тыквы. Эти продукты содержат аргинин — аминокислоту, увеличивающую приток крови к области половых органов. По этой причине они считаются природной виагрой. Также постарайтесь употреблять пищу, в которой есть цинк, витамины A, E и B. Перечисленные микроэлементы помогают организму вырабатывать половые гормоны.

Побалуйте себя шоколадом

Вызвать сексуальное желание возможно при помощи шоколада, который является афродизиаком и провоцирует выработку организмом половых гормонов. Этот продукт улучшает настроение и в буквальном смысле дарит поевшему удовольствие. Фенилэтиламин, содержащийся в шоколаде, способствует усилению как мужского, так и женского либидо. Вышеупомянутый компонент некоторые называют «вещество любви» по той причине, что он вырабатывается в организме человека, когда он влюбляется. Рекомендуем вам покупать тёмный шоколад с добавлением какао.

Воздержитесь от интимных отношений

Возможно, ваше сексуальное желание пропало, потому что секс вам попросту приелся. В данном случае необходимо воздержаться от него в течение нескольких дней или недель. За это время вы отдохнёте, наберётесь новых сил, а потом почувствуете, что вам «хочется». Такая проблема не нова и очень часто возникает у пар, которые долго живут друг с другом. Договоритесь с партнёром немного потерпеть, и тогда всё будет отлично.

Бросьте курить

Если вы курите, неудивительно, что ваше сексуальное желание уменьшилось либо вовсе отсутствует. Это происходит, потому что никотин замедляет кровоток. Из-за него сужаются сосуды, в частности в области половых органов, что и приводит к потере либидо. Вам нужно отказаться от курения либо уменьшить количество выкуриваемых сигарет. Делайте это не сразу, а по чуть-чуть. Не исключено, что первое время вы будете вся на нервах, а потому и не вспомните о сексе, но когда ваш организм привыкнет к отсутствию никотина, вы снова станете сексуально голодны.

Смените свою роль

Секс с одним партнёром надоедает многим людям. Каждый день в постели мы видим одно и то же тело и знаем его настолько хорошо, что помним количество и расположение всех родинок. Это вовсе не означает, что надо идти «налево» в поисках новой музы. Достаточно перевоплотиться: и вам, и вашему партнёру. Для этого отлично подойдут ролевые игры. Представьте себя кем-то другим. Посетите ближайший секс-шоп и купите сексуальные костюмы для вас двоих. Это заставит вас посмотреть на свою вторую половинку по-новому и с высокой вероятностью увеличит ваше сексуальное желание.

Не бойтесь экспериментов

Причина потери либидо может крыться в однообразности секса. Возможно, вам не хватает новизны, своего рода экспериментов. Чтобы вернуть утраченное сексуальное желание, опять же, посетите секс-шоп и прикупите несколько игрушек для взрослых, предварительно поговорив об этом со своим партнёром. Новые ощущения вам гарантированы, а там, где новые ощущения, просыпается аппетит.

Успокойтесь, и всё будет хорошо

Потеря сексуального желания — временная проблема. Если вы будете метаться, как Джек Воробей в поисках сокровищ, пытаясь всё тут же восстановить, то только приобретёте дополнительные психологические проблемы, которые будут вам сильно мешать. Успокойтесь, следуйте вышеперечисленным советам, и ваше либидо вновь вернётся к вам. Желаем яркой интимной жизни!   

Мне нравится


    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • Dan&Dani - Модный акцент
      Бесподобные шапочки, шарфы и береты
    • Horosha & Lilana
      Красивые блузки, полупальто и брюки
    • FarmStay - Питание и уход
      Эффективная натуральная косметика
    • Cote D'Аmour & Marc & André
      Великолепные купальники и пляжная одежда
    • Gloss - Геометрия линий
      Грациозные блузки, платья и рубашки
    • Lonsdale - Одежда с характером
      Спортивные брюки, свитшоты и футболки
    • Взорвите серую обыденность!
      Красочные колготки и нижнее белье
    • Moulin Villa - Buonissimo!
      Превосходные кухонные приборы и посуда
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 333-96-63
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    закрыть