Куда я попала?
Спокойно, это mamsy.ru

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, в котором мамы покупают бренды для себя, семьи и дома выгодно! Листаем дальше...

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Ниже цен
не существует

Мы проверяли и каждый день проверяем сотни сайтов. Гарантируем, что предлагаем самые низкие цены!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Мы удивляем!
мы обновляем!

Более 3000 новых товаров каждый день от топ-брендов для себя, семьи и дома. Вдохновляйтесь новинками каждый день!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Вступайте
в закрытый клуб

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, вступите, чтобы увидеть все товары и клубные цены.

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Как полюбить домашнюю работу?

Дата публикации: 15.06.2013
 
«Я не люблю работу по дому, я не люблю убирать, вытирать пыль, раскладывать по местам вещи, гладить, и я ненавижу, просто ненавижу, мыть посуду, а приходится, потому что посудомоечной машинки у меня нет.
Я пробовала использовать разные приемчики, устанавливала таймер на нужное время, давала сама себе задания, уговаривала себя, но никак не могла отделаться от мысли, что эта обязанность не по мне, что я не хочу этого делать, что эти простые действия вызывают у меня отторжение.
Однажды меня как озарило!

Любая работа по дому мне претит и вызывает чувство обреченности потому, что родители использовали ее как наказание. Нагрубила — моешь посуду после обеда, задержалась на прогулке дольше положенного — гладишь постельное белье. Чем хуже мы себя вели, тем больше домашней работы приходилось делать. Но чаще всего это была именно посуда. После завтрака, после обеда, а хуже всего — вечером, когда все уже пошли отдыхать и смотреть кино.

Вот та причина, которая вызывает во мне посудомоечный протест!

Стоя у раковины, я невольно вспоминаю свои давние переживания и вновь чувствую себя обиженной и наказанной. И, как выяснилось, моя сестра испытывает схожие ощущения.


Я не могу позволить себе нанять домработницу и полностью избавиться от бытовых хлопот. Поэтому мне интересно, есть ли какие-либо рекомендации о том, как превратить возникающие негативные эмоции в положительные и начать, наконец, любить свою жизнь и перестать чувствовать себя наказанной?»

Знакомая ситуация, не правда ли?

Поверьте, вы не первая, кто испытывает необъяснимую на первый взгляд нелюбовь к домоводству и при этом корит себя за неряшливость и лень.

Работа по дому в качестве наказания — это в корне неверный подход. Он не просто прививает лютую ненависть к уборке и стирке, но и формирует в детях чувство неприязни к собственному дому, нежелание ухаживать и заботиться о нем. Подобные установки способны принести массу сложностей уже во взрослом возрасте.

Но, как известно, безвыходных ситуаций не бывает. При желании вы сможете изменить свою жизнь и отношение к дому к лучшему, и осознание глубинных причин нелюбви к хозяйству — первый, но очень важный шаг к успеху.

Не стоит отмахиваться от проблемы и надеяться, что она решится сама собой. Скажите себе, что заслуживаете иметь дом, который любите. И обязательно найдите способ пожалеть и ободрить вашего внутреннего обиженного ребенка.

Вот несколько действий, которые помогут вам на вашем пути обретения душевного комфорта:
1   Приступая к мытью посуды, включите какую-нибудь приятную для вас музыку! Ту, которая поднимает вам настроение и ободряет. Возможно, саундтреки из любимых кинофильмов. Положительные ассоциации настроят вас на нужный лад.   2   Повесьте перед раковиной коллективноесемейное фото, то, на котором вы все счастливы. Если нет коллективной фотографии, то ее можно заменить на коллаж из тех снимков, которые вдохновляют вас и согревают вам сердце.
3   Попробуйте слушатьаудиокниги. Выбирайте интересные вам произведения и прослушивайте их, только пока вы моете посуду. Это поможет отвлечься от негативных эмоций.   4   Вы уже знаете это! Это ваш дом и ваша жизнь! Вас никто не наказывает и вы никому ничего не должны. Вы выполняете работу по дому потому, что вам нравится, когда в доме чисто и уютно.
5   Повторите про себя, а потом вслух: я люблю себя! Я люблю себя! Я люблю себя! Я люблю себя, я люблю себя! Я люблю себя! Знайте, что вы уникальны и любимы. Человек с такой установкой все воспринимает в позитивном ключе, даже грязные тарелки.   6   Каждый раз, когда вы начинаете унывать во время мытья посуды, попробуйте улыбаться! Заставьте себя улыбнуться. Вы вскоре научитесь улыбаться без принуждения. Только начните.
7   Когда вы начинаете готовить,заполните раковину горячей мыльной водой. Кладите использованную посуду в мыльный раствор и мойте ее сразу после окончания готовки. Вы заметите, как это просто и быстро. Вы приготовили еду, а в раковине совсем нет грязной посуды! Ура!   8   Приобретите яркие и удобные перчаткидля мытья посуды. Пускай губка, щеточка и все необходимые приспособления будут яркими и нравятся вам. Подходите творчески к выбору моющего средства. Подумайте, сэкономив несколько рублей, вы лишите себя удовольствия приобрести средство в более удобной упаковке или с более приятным запахом — так стоит ли оно того?
Помните — только вы можете изменить свое мышление и отношение к ситуации, и это не так сложно, как кажется. Испробовав на практике описанные выше советы, вы поймете, что лучше подходит именно вам.

 
Оставьте все негативные эмоции в прошлом, 
где им самое место, живите сегодняшним днем!

 

Мне нравится


    Всего 3 комментария.
    • Marrik

      c нами 3 года, 11 месяцев, 14 дней
      2014-09-08 05:11:09
      Спасибо за статью, мне тоже понравился 7 пункт. Но не раскрыта еще одна проблема - почему именно Я должна мыть посуду, а как же остальные члены семьи? Расскажите мне ,пожалуйста, как приучить ребенка , даже двоих подростков - мальчика и девочку, помогать маме по дому, чтобы для них это не стало яблоком раздора- чья сегодня очередь мыть посуду, кто больше провинился, отрабатываем наказание и т.д. У меня уже назревает конфликтная ситуация на этой почве.Сделать все самой проще, быстрее, качественней и без скандалов.
      • Mamsy

        Добрый день! Спасибо, что написали нам. Возможно, Вы найдете ответы на свои вопросы в наших статьях- http://mamsy.ru/blog/article/79 и http://mamsy.ru/blog/article/75.

    • Ирина

      c нами 5 лет, 29 дней , сделано 4 заказа
      2014-01-01 04:09:48
      7 пункт очень интересный

    • Алла

      c нами 7 лет, 4 месяца, 18 дней , сделано 107 заказов
      2013-12-31 11:20:37
      Все просто и логично)

    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • The Cave - Единая композиция
      Универсальные комбинезоны для всей семьи
    • «АИВ» - Пора на прогулку!
      Удобные куртки, комбинезоны и комплекты
    • Zlata Korunka - Изящный декор
      Шикарные тюли, шторы и скатерти
    • Pastilla & ModaRu
      Уютная домашняя одежда
    • Limonti - Плюс к обаянию
      Прекрасные блузки, платья и джемперы
    • Alfa & El Fa Mei
      Комфортная домашняя одежда
    • Издательство Clever
      Увлекательные развивающие книги
    • Me&We - То, что хочется носить
      Прелестные футболки, лонгсливы и брюки
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 333-96-63
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    закрыть