Куда я попала?
Спокойно, это mamsy.ru

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, в котором мамы покупают бренды для себя, семьи и дома выгодно! Листаем дальше...

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Ниже цен
не существует

Мы проверяли и каждый день проверяем сотни сайтов. Гарантируем, что предлагаем самые низкие цены!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Мы удивляем!
мы обновляем!

Более 3000 новых товаров каждый день от топ-брендов для себя, семьи и дома. Вдохновляйтесь новинками каждый день!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Вступайте
в закрытый клуб

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, вступите, чтобы увидеть все товары и клубные цены.

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

7 рецептов пюре из овощей для детей до 1 года

Дата публикации: 15.05.2014


1. Пюре из моркови

Молоко — 50 мл
Морковь — 200 гр
Масло сливочное — 5 гр

Морковь хорошо промываем под проточной водой. Чистим и мелко режем. Помещаем в кастрюлю и заливаем небольшим количеством воды.

Варим на медленном огне 30 минут.

Готовую горячую морковь протираем через мелкое сито. Заливаем горячим молоком и ставим опять на небольшой огонь, чтобы прокипятить.

В готовое пюре из моркови добавляем сливочное масло.
 
2. Пюре из картофеля

Молоко — 100 мл
Картофель — 200 гр
Масло сливочное — 5 гр

Картофель хорошо моем, удаляем "глазк"

Варим на пару или запекаем в духовке.

Готовый картофель очищаем от кожуры и горячим же протираем через сито.

К протертому картофельному пюре добавляем молоко и заправляем сливочным маслом.

3. Пюре из смеси овощей

Сельдерей — 100 гр
Картофель - 50 гр
Морковь - 50 гр
Молоко — 50 мл
Масло сливочное — 5 гр

Такое пюре можно готовить из смеси любых овощей, например, моркови, сельдерей, картофеля.

Подготавливаем овощи: тщательно промываем их в проточной воде, очищаем и мелко режем.

В кастрюлю вливаем горячую воду и помещаем туда все овощи, за исключением картофеля. Тушим до готовности (примерно 10 минут).

Затем засыпаем в кастрюлю картофель, доливаем воды и продолжаем тушить до полной готовности.

Горячие, уже готовые овощи протираем через сито и добавляем горячее молоко.

Хорошо все перемешав, снова ставим на медленный огонь прокипятить.

В готовое овощное пюре добавляем сливочное масло.


4. Пюре из шпината

Молоко — 100 мл
Шпинат — 200 гр
Мука — 10 гр
Масло сливочное — 5 гр

Удаляем корневую часть шпината и тщательно промываем его в проточной воде.

Оставляем в дуршлаге, даем воде стечь.

Затем листья шпината помещаем в кастрюлю и 5-7 минут тушим в собственном соку до размягчения.

Мягкий готовый шпинат протираем через сито  и заправляем соусом.

Можно использовать замороженный шпинат, тогда его не нужно промывать.

Соус:

В кастрюле растапливаем сливочное масло, прожариваем на нем муку до золотистого цвета. Добавляем горячее молоко. Помешивая, доводим до загустения.

Готовое пюре шпината заправляем белым соусом и даем закипеть.

5. Пюре из зеленого горошка

Горошек зеленый (замороженный или свежий) - 200 гр
Молоко — 100 мл
Масло сливочное — 5 гр

Горошек промываем и варим на пару 7-10 минут. Готовый горошек протираем через сито, так, чтобы отделить шкурки.

К протертому пюре добавляем горячее молоко и заправляем сливочным маслом.

6. Пюре из цветной капусты

Цветная капуста (соцветия) - 200 гр
Молоко — 100 мл
Масло сливочное — 5 гр

Капусту промываем и варим на пару 15 минут.

Готовую горячую капусту протираем через сито или взбиваем блендером.

К пюре добавляем горячее молоко и заправляем сливочным маслом.

7. Пюре из брокколи и зеленого лука

Брокколи (соцветия) - 200 гр
Молоко — 100 мл
Масло сливочное — 5 гр
Зеленый лук 20 гр

Капусту промываем, даем воде стечь, разделяем соцветия  на маленькие кусочки.

В кастрюлю вливаем немного горячей воды и помещаем туда капусту и лук. Тушим до полной готовности.

Готовую капусту протираем через сито и добавляем горячее молоко.

Хорошо все перемешав, снова ставим на медленный огонь прокипятить.

В овощное пюре добавляем сливочное масло.

Мне нравится


    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • «Ярославская мануфактура»
      Практичные комплекты, брюки и джемперы
    • Siberika - Дополни образ
      Вязаные шапки, хомуты и варежки
    • NiñoMio - Нежный возраст
      Потрясающие блузки, свитшоты и юбки
    • Найди себе пару
      Бесподобные полуботинки, туфли и мокасины
    • «Умница» - Познаю мир
      Обучающие наборы, карточки и книги
    • «Батик» - Родителям на заметку
      Яркие лонгсливы, куртки и футболки
    • Eleganzza & Labbra
      Восхитительная коллекция зонтов
    • Irma Dressy - Магия очарования
      Элегантные блузки, брюки и платья
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 333-96-63
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    закрыть