Приветствуем Вас в клубе Mamsy!

отложите все дела!

Mamsy — это уголок гармонии и уюта, а еще это место, где экономят! Ежедневно Mamsy помогает не упустить выгоду и приобрести всё самое лучшее для детей, себя, всей семьи и дома со скидками до 70%.

Лучшие цены и это не фантастика!

Чтобы предложить Вам лучшие цены, специалисты Mamsy ежедневно просматривают более 100 ведущих интернет‑магазинов.

Поэтому мы гарантируем: наши цены самые выгодные!

Будьте в Клубе! Будьте с нами!

В клубе Mamsy Вы получаете товар по цене значительно ниже розничной, вне зависимости от количества приобретаемых товаров, без предоплаты и с индивидуальными условиями доставки.

Каждый день мы готовим для Вас что‑то новенькое!

На Mamsy каждый день стартует более 3000 товаров! Все товары собраны в отдельные акции.

Уже интересно? Скорее вступайте в клуб и получите доступ ко всем товарам и скидкам!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

5 способов позаботиться о сердце

Дата публикации: 13.02.2016

Во время праздников наше сердце испытывает нагрузку. И речь не о переполняющей любви, а о последствиях бурных застолий. В такие дни мы не привыкли ограничивать себя и с упоением наслаждаемся вкусной едой и напитками, которые не лучшим образом сказываются на сердечно-сосудистой системе.

5 простых вещей, о которых пойдёт речь, помогут вам сохранить сердце здоровым и вечно молодым.

1. Больше бобовых

Нут, фасоль, зелёный горошек, - пищевые электростанции. Благодаря высокому содержанию белка, клетчатки и антиоксидантов, они:

а) быстро насыщают, а значит помогают сохранить фигуру стройной, сто, в свою очередь, наилучшим образом сказывается на сердечно-сосудистой системе

б) снижают уровень плохого холестерина - причины образования бляшек на сосудах

2. Ешьте авокадо

Авокадо содержит большое количество полезных растительных жиров, которые помогают снизить уровень плохого холестерина.

3. Меньше соли

Избыток соли в рационе - одна из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо соли, которую мы сами добавляем в блюда, порция натрия поджидает нас в сыре, соусах, консервах и других продуктах. Старайтесь заменять соль, например, сушёными травами и свежей зеленью.

4. Ешьте ягоды

Десерты ко Дню святого Валентина часто украшаются клубникой или малиной, и это замечательно, ведь ягоды так богаты полезными антиоксидантами.

5. Ешьте шоколад

Приятный совет, да? ;) Но всё хорошо в меру! А самый полезный шоколад - тот, что содержит не меньше 75% какао.

 

Мне нравится


    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • Jumbi - Стильный аксессуар
      Уютные шапочки, шлемы и другое
    • Mona Liza - В объятьях Морфея
      Изысканные комплекты постельного белья
    • Cubo Nero & Rosa Blanco
      Бесподобные платья, юбки и водолазки
    • Magic Lady - Добавь яркости
      Декоративные панно и фотошторы для ванной
    • Elan Gallery - Прошу к столу
      Изысканная фарфоровая посуда
    • «Медежда» - Обновляем интерьер
      Оригинальные чехлы и накидки для мебели
    • Zaitsew.ru - Краски фантазии
      Оригинальные платья, джемперы и пижамы
    • Nordman - Держи ноги в тепле
      Комфортные валенки и сапоги
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 700-52-25
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    закрыть