Куда я попала?
Спокойно, это mamsy.ru

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, в котором мамы покупают бренды для себя, семьи и дома выгодно! Листаем дальше...

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Ниже цен
не существует

Мы проверяли и каждый день проверяем сотни сайтов. Гарантируем, что предлагаем самые низкие цены!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Мы удивляем!
мы обновляем!

Более 3000 новых товаров каждый день от топ-брендов для себя, семьи и дома. Вдохновляйтесь новинками каждый день!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Вступайте
в закрытый клуб

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, вступите, чтобы увидеть все товары и клубные цены.

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

5 способов адаптироваться после отпуска

Дата публикации: 16.06.2016

Кто-то только собирается в отпуск, а кто-то уже успел из него вернуться и пытается включиться в рабочий режим. Возможно, найдутся счастливчики, которые легко переносят смену обстановки и запросто возвращаются к привычной жизни. Однако большинство людей после отдыха испытывает так называемый "постотпускной синдром".

Первые дни, следующие за продолжительным отдыхом, - большой стресс для организма. Целый год мы работаем (неважно, традиционная это работа, это забота о доме и ребёнке) в ожидании заветного отпуска, а он проходит так быстро! И вот нам снова приходится погружаться в привычные, несколько приевшиеся, дела.

Мы собрали для вас 5 советов, которые помогут облегчить адаптацию.

1. Предупреждён - значит вооружён

Зная, что отпуск когда-то закончится, следует создать максимально комфортные условия для возвращения: привести в порядок квартиру, постирать и погладить вещи, решить важные дела. Так вам не придётся сразу делать домашнюю работу и спешить закрыть проект, и вы обеспечите себе ещё пару дней отдыха.

2. Они всегда возвращаются...

Не планируйте возвращение из отпуска за день до выхода на работу. Слишком резкие перемены принесут только растройства. Оставьте в запасе 2 дня на отдых дома.

Если же возможности позволить себе свободные дни после путешествия нет, хорошая идея - брать отпуск так, чтобы возвращение приходилось не на выходные, а на середину недели. Гораздо проще включаться в работу не с понедельника, а, скажем, со среды, когда выходные последуют уже после 3-х трудовых будней, а не после 5-ти.

3. Какие новости?

За несколько дней до возвращения узнайте о событиях, происходивших в ваше отсутствие - так по приезду голова не будет взрываться от потока внезапно нахлынувшей информации.

4. Я требую продолжения банкета

Первую неделю после отпуска старайтесь максимально разнообразить будни. Ходите в кино, на танцы, в кафе, но не переусердствуйте ;)

5. Интересные истории

Знакомые и коллеги непременно будут расспрашивать вас об отпуске. Щедро делитесь с ними впечатлениями, заново проживая счастливые моменты, и...посвятите их в не самые приятные моменты, чтобы оградить их от зависти и расстройства.

Уже адаптировались после отпуска? Расскажите нам, что помогло вам быстро вернуться в строй. Только собираетесь в путешествие? Берите на вооружение наши советы!

Отдыхайте и работайте с удовольствием!

Мне нравится


    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • Cookie Kids - На модной волне
      Восхитительные блузки, платья и комплекты
    • HoH Loon - Детки в тренде
      Уютные шапочки, футболки и толстовки
    • «Грачонок» & Beverly Kids
      Милые боди, комплекты и комбинезоны
    • Peche Monnaie - Удобно и точка
      Спортивные костюмы, брюки и платья
    • Leleya - Притяжение взглядов
      Красивые блузки, платья и джемперы
    • Malena & Mana - Ты прекрасна
      Великолепные платья, туники и халаты
    • «Петербургский швейный дом»
      Чудесные платья, блузки и юбки
    • «ДетиЗим» - Непогода нипочем!
      Комфортные комбинезоны, костюмы и куртки
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 333-96-63
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    закрыть