4 привычки, которые мешают быть счастливой

Дата публикации: 28.04.2016

Вредные привычки - это не только курение, употребление алкоголя и любовь грызть ногти. Есть и более глубинные вещи, способные здорово подпортить жизнь. Коварность же их заключается в том, что такие привычки мы часто даже не замечаем за собой.

1. Зависть

Благодаря социальным сетям мы можем каждый день сравнивать себя с "френдами" в ленте, сравнивать и...завидовать. Вот фотография школьной знакомой на Мальдивах, а вот видео с шикарной свадьбы однокурсницы, вот новая машина Кати, а у Вадима с Ритой родился ребёнок... Просмотр рафинированных фотоснимков не приносит ничего, кроме горького осадка и нехорошего чувства собственной неполноценности. Но всегда стоит помнить, что всё это лишь одна сторона медали, ведь никто не хвастается своими печалями. Если с кем и сравнивать себя, то только с самим же собой в прошлом. Пафосно, но факт.

2. Жалость к себе

У этой привычки ноги растут примерно из того же места, что и у первой. Не нужно ныть. Стоит научиться делать выбор в пользу счастья. Каждый день.

 

 

Вредные привычки - регулярно повторяющиеся действия, которые пагубно влияют на жизнь и здоровье человека
 

3. Обида

Обида вводит в меланхолию и отравляет душу. Уметь искренне прощать - настоящее искусство. Обижаться по мелочам - только лишний раз нервничать. А вот если человек нанёс вам серьёзную боль, лучше прекратить с ним общение вовсе. Берегите себя.

4. Осуждение

Осуждать кого-то за внешний вид и поступки - значит уподобляться бабушкам у подъезда. Это некрасиво и просто глупо. Никто не идеален, и вы в том числе.

Как избавиться от вредных привычек?

Чтобы не утопать в негативе, нужно обращать больше внимания на приятные мелочи. Как? Американский священник Уил Боуэн предлагает простое решение - сиреневый браслет. Суть в том, чтобы надев его, прожить 21 день без зависти, сплетен, нытья и обид. Если в течение этого времени негативные мысли всё же приходят в голову, браслет переходит на другую руку и эксперимент начинается заново.

Попробуйте и вы повязать себе на запястье фиолетовую ниточку (или, например, браслет Mamsy, который можно найти в коробочке Mama`s Box) и каждый раз, смотря на неё, вспоминайте о лучшем, что у вас есть. Всего на 3 недели забудьте о плохом и впредь вы забудете о негативе вовсе.

Начните май с добра и решения быть счастливой 

Мне нравится


    Всего 1 комментарий.
    • Ирина

      c нами 3 года, 2 месяца, 29 дней
      2016-04-30 20:53:25
      Отличная статья, побольше бы такого позитива:-) Замечено, что когда человек занят любимым делом, самореализуется, у него нет ни времени, ни желания проявлять вышеобозначенные вредные привычки. Как найти любимое дело, спросите вы? Подумайте, что вам доставляет наибольшее удовольствие - это и есть ваше дело, с ним вы будете на своем месте и не возникнет повод для зависти или обиды. Ирина, formulauspeha.bmd21.com

    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • Gulliver - Зарядись на осень
      Комфортные бриджи, шапки и шарфы
    • Yankee Candle
      Волшебные ароматы для особенной атмосферы
    • В предвкушении чудес
      Новогодняя посуда и кухонные аксессуары
    • Magic Lady - Обновляем декор
      Панно и скатерти с красочными фотопринтами
    • Праздник к нам приходит!
      Волшебные новогодние украшения
    • 5 минут до карнавальной ночи
      Очаровательные платья и аксессуары
    • LisaWeta & «Смена»
      Стильные платья, юбки и аксессуары
    • Unona D’art - Юным принцессам
      Элегантные платья и блузки
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 700-52-25
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    Стань членом клубаРегистрация
    Вход для членов клубаВход
    Вход для членов клуба
    Забыли пароль?

    Быстрый вход через социальные сети

    закрыть