3 лёгких весенних салата

Дата публикации: 14.04.2016

Желание есть тяжёлую пищу ушло вместе с холодами, а ему на смену пришло стремление встретить пляжный сезон во всеоружии.

Мы полностью поддерживаем доброе начинание и в помощь самым активным делимся рецептами лёгких, но сытных, салатов.

Сезам

Стручковая фасоль, черри и кунжут под ароматной заправкой из оливкового масла, лимонного сока и специй

Отвариваем фасоль, режем помидоры пополам, добавляем кунжут и поливаем блюдо маслянистой смесью.

Красное море

Салат из простых и доступных ингредиентов, которые в сочетании проявляют себя с неожиданной стороны

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки - 1 упаковка
  • Помидоры - 2шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Сыр - 80-100г
  • Йогурт для заправки
  • Соль, перец - по вкусу

 

Приготовление:

Без лишних заморочек смешиваем помидоры и крабовые палочки, нарезанные соломкой, трём сыр, добавляем чеснок и заправляем салат натуральным йогуртом. Если хочется сделать салат полегче, убираем из состава сыр.

Рубин

Пикантный, но свежий, красивый, но простой, сытный, но низкокалорийный - салат Рубин

Ингредиенты:

  • Зернёный творог - 250г
  • Помидоры черри - 250г
  • Гранат - 1/2
  • Оливковое масло и соус песто для заправки
  • Соль, перец - по вкусу

 

Приготовление:

Нарезаем помидоры кружочками, сверху выкладываем творог, посыпаем всё зёрнами граната и заправляем.

Приятного аппетита!

Мне нравится


    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • Dodo - Геометрия форм
      Превосходные брюки, толстовки и платья
    • Snoozebaby - Обретая гармонию
      Мягкие пледы и принадлежности для сна
    • Isaco & Kawa - Символ престижа
      Кожаные жакеты, пальто и платья
    • Makadamia - Свобода движений
      Потрясающие кардиганы, джемперы и жакеты
    • Semper - Линии очарования
      Шикарные платья, жакеты и пальто
    • DJ Design - Легко влюбиться
      Грациозные платья, блузки и юбки
    • Colour Pleasure
      Яркие комбинезоны, футболки и леггинсы
    • Frank Ferry - Мужской выбор
      Классические футболки, рубашки и поло
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 700-52-25
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    Стань членом клубаРегистрация
    Вход для членов клубаВход
    Вход для членов клуба
    Забыли пароль?

    Быстрый вход через социальные сети

    закрыть