Куда я попала?
Спокойно, это mamsy.ru

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, в котором мамы покупают бренды для себя, семьи и дома выгодно! Листаем дальше...

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Ниже цен
не существует

Мы проверяли и каждый день проверяем сотни сайтов. Гарантируем, что предлагаем самые низкие цены!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Мы удивляем!
мы обновляем!

Более 3000 новых товаров каждый день от топ-брендов для себя, семьи и дома. Вдохновляйтесь новинками каждый день!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Вступайте
в закрытый клуб

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, вступите, чтобы увидеть все товары и клубные цены.

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

3 и 1 способ прогнать осеннюю хандру

Дата публикации: 13.10.2016
Летний отпуск подошел к концу, а за окном прочно обосновалась дождливая, прохладная осень. Темнеет рано, солнца становится всё меньше и меньше — всё это не может не привести к стрессу и депрессии. Как заставить себя улыбаться в череде серых осенних будней? У нас есть несколько рецептов.
 
 
 
1. Часто сетуете на то, что в течение дня нет времени на себя? Возьмите за правило каждые пару часов уделять себе любимой минимум 10 минут. Посмотрите по сторонам, полюбуйтесь окружающей действительностью, выпейте чашку чая, включите любимый трек. Помните: всегда можно найти время для того, чтобы отвлечься от стрессовой ситуации.
2. Помните, в одноименном фильме Амели запускает руку в мешок с фасолью? Массаж рук и пальцев отлично успокаивает и снимает стресс. Переберите с ребёнком мозаику или Лего, перелистните несколько страниц книги, займитесь вязанием или вышиванием.
3. О том, что для того, чтобы сократить уровень стресса, надо больше гулять на свежем воздухе, пишут многие. Но умеете ли вы правильно гулять? Выйдя с ребёнком на прогулку, постарайтесь хотя бы некоторое время идти медленно, не торопясь, ритмично дыша и наблюдая за происходящим вокруг. Любуйтесь падающей листвой, деревьями в осеннем убранстве, постарайтесь изгнать из мыслей ежедневные заботы и проблемы хотя бы на это короткое время.
4. Не бойтесь перемен. Если вам хочется разнообразия, позвольте себе его. Необязательно менять работу или уезжать в другую страну. Смените причёску, купите элемент гардероба необычного для вас цвета или фасона, заведите новое хобби или просто улыбнитесь себе перед зеркалом. 
 
 
 
 
Мне нравится


    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • Belpol Fashion - Согревайтесь
      Превосходные конверты, костюмы, пальто
    • Pelle Volare - Авторский стиль
      Изумительные сумки, кошельки и обложки
    • Dispacci - Чудесный атрибут
      Вязаные шапки и снуды
    • Glam Casual - Навстречу идеалу
      Грациозные блузки, платья и юбки
    • Primavera Firany
      Роскошные тюли и шторы
    • Homsu - Всему свое место
      Рюкзаки, органайзеры и кофры.
    • Натуральная забота
      Коллекция природной косметики
    • Made of Emotion
      Изумительные блузки, платья и брюки
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    закрыть