Куда я попала?
Спокойно, это mamsy.ru

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, в котором мамы покупают бренды для себя, семьи и дома выгодно! Листаем дальше...

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Ниже цен
не существует

Мы проверяли и каждый день проверяем сотни сайтов. Гарантируем, что предлагаем самые низкие цены!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Мы удивляем!
мы обновляем!

Более 3000 новых товаров каждый день от топ-брендов для себя, семьи и дома. Вдохновляйтесь новинками каждый день!

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

Вступайте
в закрытый клуб

Mamsy - это закрытый клуб распродаж, вступите, чтобы увидеть все товары и клубные цены.

Это бесплатно и помогает экономить
до 20% семейного бюджета!

15 минут перед сном

Дата публикации: 28.11.2015

Сколько времени нужно уделять ребенку, чтобы он не чувствовал себя «брошенным»? Все мамы так или иначе задумываются о том, достаточно ли времени они уделяют своему ребенку. А если мама ещё и работает, то чувство вины идет за ней буквально по пятам, не давая возможности продохнуть.

Хочется, чтобы кто-то обнял за плечи и утешил: «Эй, ну ты что, ты — отличная мама! Смотри, ребенок тебя обожает». Сегодня, в преддверии Дня матери, который в России отмечают 29 ноября, мы хотим поделиться с вами беспроигрышным способом стать «лучшей мамой в Мире» всего за 15 минут в день.

Интересно? Читаем!

 

Нет, мы ни в коем случае не хотим призывать вас проводить с ребенком меньше времени! Это прекрасно, если у мамы есть возможность остаться дома с малышом. А если нет? Что тогда?

Тогда попробуйте наш способ:

«Драгоценные минуты перед сном»

Те минуты, которые вы проводите с ребенком на сон грядущий, могут стать очень ценными для вас обоих. Нередко родители ограничиваются поцелуем, короткой сказкой на ночь или другим небольшим ритуалом.

Мы же предлагаем вам устроить «ежевечерние посиделки» буквально на 15 минут. Мы совершенно уверены, что это время намного важнее мытья посуды или сидения у телевизора.

Два возможных сценария

Лучшие моменты дня

Ребенок может получать от родителей все, что попросит, и все-таки не чувствовать себя счастливым. Это зависит от того, сколько позитивных моментов сохраняется в его памяти.

Разве можно грустить, если тебя переполняют радостные воспоминания и надежды? А веселиться, все время думая о неприятном? Как приблизиться к золотой середине?

Психологи из университета Питтсбурга подсчитали, что для того, чтобы человек чувствовал себя счастливым, соотношение хороших мыслей к плохим должно быть 2:1. С помощью упражнения «Лучшие моменты дня» мы вырабатываем у детей здоровое соотношение положительных и отрицательных мыслей в надежде, что таковое сохранится на всю жизнь.

Приглушите свет, уложите ребенка в кровать и...поговорите:

Вы: «Милый, что тебе сегодня больше всего понравилось?»

Ребенок: «Было здорово гулять с друзьями! А еще печенье. И валяться на кровати с Пушком!»

Вы: «А еще что-нибудь?»

Ребенок: «Да, очень понравилось делать пену в ванной!»

Вы: «А что-то плохое было сегодня?»

Ребенок: «Да, я больно ударился пальцем».

Вы: «Ой, милый, дай, поцелую. Пускай пальчик не болит».

Так, немного посекретничав, подытожьте:

Вы: «В целом, день у тебя прошел хорошо, да? Сколько было хороших событий!»

Ребенок: «Дааа, раз, два, три...очень много!»

Вы: «Как здорово! Интересно, что же будет завтра!»

Постепенно вы станете обсуждать не только случившееся за день, но и дела на завтра. Плюс ко всему таким образом ребенок формирует привычку планировать и смотреть на будущее с оптимизмом.

Страна снов

Перед сном ребенка посещают мысли, окрашенные эмоциями и зрительными образами. Это основа будущих снов. Поиграйте с ребенком перед сном в игру, полезную для психики, и, конечно, навивающую приятные сны.

Попросите его подумать о чем-то очень-очень хорошем. С этим дети справляются легко, особенно, после обсуждения приятных моментов прошедшего дня. Пускай озвучит первое, что придет ему в голову. Потом попросите сосредоточиться на этих приятных мыслях, пофантазировать на тему, дать название фантазии.

Например, ребенок представляет, как играет с друзьями в игру на улице. Они вместе смеются, радуются. На дворе лето.

Проговорите вместе, как это приятно и здорово, повторите все, что связано с игрой, попросите ребенка во сне увидеть то, что он только что вообразил.

Такое упражнение помогает видеть приятные грёзы и отходить ко сну с позитивным настроем. Легкий, светлый сон помогает хорошенько отдохнуть и проснуться на следующий день полным энергии и оптимизма.

О недостатках «вечерних посиделок»

Единственный минус состоит в том, что эти пятнадцать минут своей жизни вы могли бы по-привычке потратить на «взрослые» дела, а не провести ребенком.

Мы совершенно уверены, что такие беседы принесут вам и ребенку неоценимую пользу.

 

Мне нравится


    Всего 7 комментариев.
    • Елена

      c нами 2 года, 11 месяцев, 24 дня , сделан 1 заказ
      2016-02-20 00:39:44
      СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ СТАТЬЮ)))

    • Наталья

      c нами 3 года, 2 месяца, 25 дней , сделано 2 заказа
      2015-12-21 22:42:21
      Отличная статья!!!! Я восподьзуюсь её советами обязательно! Спасибо.
      • Mamsy

        Спасибо Вам за приятный отклик!

    • Татьяна

      c нами 4 года, 11 месяцев, 2 дня , сделано 3 заказа
      2015-12-10 03:37:40
      Огромное спасибо!
      • Mamsy

        Рады быть полезными! ;)

    • Анна

      c нами 4 года, 6 месяцев, 16 дней
      2015-12-08 14:44:44
      Совет замечательный, но как быть мамочкам, которые приходят с работы поздно и чадо уже спит?

    • Ольга

      c нами 4 года, 7 месяцев, 22 дня
      2015-12-01 22:43:16
      спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • Наталия

      c нами 3 года, 5 месяцев, 5 дней
      2015-11-29 21:03:49
      очень полезная статья!

    • Наталия

      c нами 3 года, 5 месяцев, 5 дней
      2015-11-29 00:01:50
      Это действительно чудесно, видеть, как твой ребенок растет, оформляя в новые фразы впечатления прошедшего дня. Настоящее волшебство держать его маленькую ладошку в своей, пока твое чадо засыпает! Какие домашние дела сравнятся с этим!

    Новые акции

    Посмотреть все акции Mamsy >
    • «Ярославская мануфактура»
      Практичные комплекты, брюки и джемперы
    • Siberika - Дополни образ
      Вязаные шапки, хомуты и варежки
    • NiñoMio - Нежный возраст
      Потрясающие блузки, свитшоты и юбки
    • Найди себе пару
      Бесподобные полуботинки, туфли и мокасины
    • «Умница» - Познаю мир
      Обучающие наборы, карточки и книги
    • «Батик» - Родителям на заметку
      Яркие лонгсливы, куртки и футболки
    • Eleganzza & Labbra
      Восхитительная коллекция зонтов
    • Irma Dressy - Магия очарования
      Элегантные блузки, брюки и платья
    Посмотреть все акции >

    Популярные посты

    Давайте дружить

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
    ВКонтакте FaceBook instagram Одноклассники
    8 800 333-96-63
    Обратный звонок
    Первый клуб распродаж для мам и детей
    закрыть